برچسب ها
برچسب: میان وعده ها
چاقی یکی از بیماری های مدرن این روزهاست که سالانه... تعداد زیادی از افراد با گروه های سنی مختلف را... درگیر خود می کند و شیوع آن در چهار دهه...
بیماری ها نیز به سراغتان می آید به گزارش شفا... آنلاین این روزها به هر جمع و محفلی که وارد... نوبت به صحبت از رژیم های غذایی< food diets> یا... ورزش هایی می رسد که از یک روز به دو...
کد خبر: ۲۳۸۴۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
شفا آنلاین> سلامت> فیبر بخشی از غلات میوه ها و... سبزیجات است که بدن نمیتواند آن را هضم کند فیبرها... موجب کاهش چربی خون کاهش بروز بیماریهای قلبی< heart disease>... و کاهش بروز سرطانها بخصوص سرطان روده بزرگ میشود طبق...
کد خبر: ۲۳۸۲۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
شفا آنلاین> سلامت> یک فوق تخصص بیماری های گوارش و... کبد مهم ترین بایدها و نبایدهای تغذیه ای در بیماران... حائز اهمیت است البته تجویز رژیم های غذایی به این... این است که نباید هیچ گروه غذایی یا هیچ وعده...
کد خبر: ۲۳۸۲۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
با توجه به تراکم بالای آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها... دانه های ریحان قادر به ارتقا سلامت پوست و تحریک... رشد سلول های جدید هستند...
شفا آنلاین> سلامت> شگفت دانه های ریحان دانه های گیاه... مغذی موجود در دانه های ریحان می توان به فیبر... فنولی اورینتین ویسنتین و دیگر آنتی اکسیدان های قدرتمند اشاره... آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها دانه های ریحان قادر به...
کد خبر: ۲۳۸۲۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
موجود در خوراکی های مصرفی پس از دویدن نباشد ممکن... هایی را مصرف کنید که مغذی بوده و علاوه بر... کاهش اشتها به بازیابی بدن پس از ورزش نیز کمک... میان وعده ای را انتخاب کنید که حاوی کربوهیدرات و...
کد خبر: ۲۳۸۱۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
هایی را مصرف کنید که مغذی بوده و علاوه بر... کاهش اشتها به بازیابی بدن پس از ورزش نیز کمک...
موجود در خوراکی های مصرفی پس از دویدن نباشد ممکن... خوراکی هایی را مصرف کنید که مغذی بوده و علاوه... بر کاهش اشتها به بازیابی بدن پس از ورزش نیز... باید میان وعده ای را انتخاب کنید که حاوی کربوهیدرات...
کد خبر: ۲۳۷۸۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
برای افزایش وزن بطور سالم باید انتخاب های غذایی سالمی... انجام دهد تا خطر ابتلا به بیماری های مزمن در... باور کنید چه نه بعضی ها نیاز دارند تا کمی... ها برای وزن گیری محسوب می شود توضیح داد این...
کد خبر: ۲۳۷۵۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
کند یکی از بهترین راهکار ها برای مدیریت این بیماری...
شفا آنلاین> سلامت> اگر دیابتی ها در محل کار پشت... میزنشین هستند باید فعالیت های فیزیکی در طول مدت کارشان... یکی از بهترین راهکار ها برای مدیریت این بیماری و... هایی که به کاهش و کنترل این عارضه کمک می...
کد خبر: ۲۳۷۳۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۷
خانم های باردار و کودکانی که سن آن ها زیر...
افراد به ویژه خانم ها در کشور با آن روبرو... را برطرف و درمان کنند به گزارش شفاآنلاین خانم های... باردار< pregnant> و کودکانی که سن آن ها زیر دو... مصرف قرص آهن برای آن ها این است که به...
کد خبر: ۲۳۷۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
میوه ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز...
به سایر بیماری ها نظیر دیابت نوع ۲ سکته التهاب... می دهد حتی افراد سالم جوان و میانسال هم می... موجب تغییرات بزرگی شود یافته های محققان نشان می دهد... ترین گزینه های غذایی است میان وعده ای مناسب و...
کد خبر: ۲۳۷۳۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
اگر بخواهیم به غذاها بر اساس شاخص گلیسمی نمره...
ها را در مواد غذایی از صفر تا ۱۰۰ نشان... غذاها باعث افزایش قند خون به خصوص در مبتلایان به... متعادل شامل طیف گسترده ای از غذاهاست و بنابراین فرد... محدود به مصرف غذاهای با شاخص گلیسمی پایین نیست به...
کد خبر: ۲۳۷۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
در آبمیوه های صنعتی حجم زیادی از شکر به کار... را نمی توان در آن ها پیدا کرد پزشکان متخصص... توصیه می کنند که به جای مصرف آبمیوه های پاکتی...
شفاآنلاین> سلامت> صبحانه مهمترین وعده غذایی روزانه است و به... همین دلیل باید این وعده غذایی را همراه مواد مقوی... پزشکان تغذیه بر این باورند که وعده صبحانه< breakfast> بسیار... وعده های صبحانه تأمین می شود اما باید مراقب باشید...
کد خبر: ۲۳۷۲۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
متوجه می شویم با هم تفاوت هایی دارند...
مورد علاقه بسیاری از بزرگ ترها نیز است انواع چیپس... ها پفک و ذرت بوداده تفاوت هایی بین این محصولات... هست که توجه به آن ها می تواند به ما... توجه می کنیم متوجه می شویم با هم تفاوت هایی...
کد خبر: ۲۳۶۹۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
ساختار کلی یک برنامه غذایی صحیح شامل پنج وعده اصلی... غذایی و حداقل دو میان وعده است...
صرف ناهار در محل کار ترکیب ضروری غذایی ناهار نحوه... بیان اینکه ناهار یکی از وعده های اصلی غذایی است... کلی یک برنامه غذایی صحیح شامل پنج وعده اصلی غذایی... و حداقل دو میان وعده است استفاده از برنامه غذایی...
کد خبر: ۲۳۶۸۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
ها بسیار مفید است...
شفا آنلاین> سلامت> یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره... غذایی روزانه خود قرار دهند به گزارش شفا آنلاین هانیه... و جلوگیری از پیری سلول ها بسیار مفید است همچنین... این میوه قدرت بدن در برابر عفونت ها و بیماری...
کد خبر: ۲۳۶۵۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
شفا آنلاین> تغذیه> میوه های خشک علاوه بر خواص زیادی... میوه های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در... ارتباط است لاغری با بادام یک میان وعده کم کالری... نیم گرم اسیدهای چرب امگا 3 4 گرم پروتئین و...
کد خبر: ۲۳۶۵۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
بگذارد احتمال دارد شما بیشتر به خوردن غذاهای کم مغذی... در وعده غذایی بعدی و یا میان وعده علاقه داشته...
شفاآنلاین> سلامت> صبحانه یکی مهم ترین وعده های غذایی است... است اما برخی کودکان دچار بی اشتهایی صبحگاهی هستند که... دلایلی دارد به گزارش شفاآنلاین دلایل بی اشتهایی< anorexia> صبحگاهی... صبح بیدار می شوید بدنتان گرسنه است شما ساعتهاست که...
کد خبر: ۲۳۶۵۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
استفاده قرار می گیرد برای تامین چربی های ضروری بدن...
شفاآنلاین> سلامت> دانه ها خواص بی شماری دارند و هر... تحت تاثیر قرار دهند به گزارش شفاآنلاین دانه ها مواد... ویتامین های مورد نیاز را تامین کنند در این میان... نقش برخی از دانه های مغذی بسیار پر رنگ است...
کد خبر: ۲۳۶۴۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
غذاهای تقویت کننده سیری مانند میوه ها و سبزی های...
آیا برای شما نیز پیش آمده است که بعضی روزها... است خواب عاملی کلیدی در کنترل هورمون های اشتها یعنی... می کند که هورمون محرک اشتهای انسان است این به... بالاتر گرلین منجر شده و گرسنگی و هوس های غذایی...
کد خبر: ۲۳۶۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
برای بدن از ارکان مهم تندرستی است اظهار کرد از... غذایی شامل سه وعده غذایی اصلی و حداقل دو میان... وعده و دربرگیرنده همه گروه های غذایی با رعایت اصول... تعادل و تنوع باشد می تواند موجب برآوردن نیازهای بدن...
کد خبر: ۲۳۶۱۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
آخرین اخبار